Noidanpolku

Yin-jooga

Hengittävä Yin® on rauhallista, palauttavaa ja lempeää yin-joogaa. Tarkoituksena on laskeutua kannateltavaksi – omaan hengitykseen ja omaan tilaan. Lokakuun tunnit ovat osa lopputyötäni ja harjoitteluani. Tunnit tarjotaan harjoitteluhintaan.

Asennot tehdään vahvasti tuettuna tyynyillä, ilman isoa venymisen tunnetta. Asennoissa viivytään pitkään, rauhoittuen ja rentoutuen. Tarkoituksena ei ole suorittaa tai saada hikeä pintaan. Ohjaan harjoitukset puheella ja tuon tarkasteltavaksesi erilaisia teemoja.

Yin hoitaa syvemmältä tasolta: kehon syvempiä kudoksia sekä irtipäästön, rentoutumisen ja kannattelun tilaa.

Kehollinen työskentely - kehotunneterapia

Kehollinen työskentely auttaa palaamaan kehoyhteyteen – sinuun itseesi. Kehotunneterapeuttisessa työskentelyssä voimme käsitellä tunteita, uskomuksia ja ajatuksia kaikilla tasoilla. Luomme yhteyden mielen, tunteiden ja kehon kanssa.

Voimme tarkastella tunteita, tunnelukkoja tai haitallisia uskomuksia. Sinulla voi olla mielessä selkeästi, mihin kaipaat apua ja tukea tai voit tuntea olosi epämääräisesti ahdistuneeksi tai alavireiseksi.

Sinun ei tarvitse tietää mihin tai millaista tukea kaipaat. Tutkitaan yhdessä ja pohditaan, voinko minä olla sinulle avuksi.

Tarot-kortit

Tarot toimii peilinä sisäiselle maailmalle. Kortit auttavat pysähtymään, kuulemaan intuitiota ja näkemään tilanteita uudesta kulmasta.

Ennustamisen sijaan tarot on kanssakulkija: se nostaa esiin teemoja, kysymyksiä ja mahdollisuuksia. Tutkimme yhdessä, mitä kortit sinulle juuri nyt avaavat.

Sopii erityisesti silloin, kun kaipaat selkeyttä, suuntaa tai lempeää peiliä oman polkusi äärelle.

Astrologia

Astrologia tarjoaa kartan ajasta, rytmeistä ja sisäisistä taipumuksistasi. Se auttaa ymmärtämään, miksi tietyt teemat toistuvat ja milloin on hyvä hetki hellittää tai edetä.

Tutkimme yhdessä syntymäkarttaa tai ajankohtaisia taivaskulkijoita – ei kohtalona, vaan työkaluna itsetuntemukseen.

Astrologia voi tuoda lohtua, näkökulmaa ja kieltä sille, mitä kehossa ja mielessä jo tiedät.

Luovat menetelmät

Luovat menetelmät avaavat oven tiedostamattomaan ilman että kaiken tarvitsee olla valmista tai 'oikein'.

Voimme käyttää esimerkiksi kirjoittamista, mielikuvia, symbolityöskentelyä tai muuta luovaa ilmaisua – sinulle sopivalla tavalla.

Luovuus ei ole suoritus. Se on tapa antaa asioille muoto, kun sanat eivät riitä, ja löytää uusia polkuja omaan kokemukseen.

Äänimaljarentoutus

Äänimaljarentoutus kutsuu kehon ja hermoston laskeutumaan. Maljojen värähtely ja ääni peittävät arjen hälyn ja auttavat päästämään irti jännityksestä.

Hetki äänimaljojen äärellä voi tuntua syvältä levolta: hengitys rauhoittuu, mieli hiljenee ja kehoyhteys vahvistuu.

Sopii erityisesti silloin, kun kaipaat palautumista, hiljaisuutta ja pehmeää tilaa vain olla.

Polku sisimpääsi

Noidanpolku yhdistää kehon rauhoittamisen ja sisäisen kuuntelun, intuition, vahvistamisen. Työskentelyssäni käytän kehollisia menetelmiä, äänimaljoja, Yin-joogaa, tarot-kortteja, energiatyöskentelyä, astrologiaa ja luovia menetelmiä.
Yhdistän osaamistani juuri Sinulle sopivaksi kokonaisuudeksi.

Tarot ja astrologia voivat toimia peilinä sisäiselle maailmalle: se auttaa pysähtymään, kuulemaan intuitiota ja löytämään oman polun eteenpäin. Sama lempeys ja tilaa antava lähestymistapa, joka ohjaa minun tapaani toimia työssäni.

Seuraa Instagramissa @noidan_polku

Miten voin auttaa

Yin-jooga

Kehollinen työskentely - kehotunneterapia

Tarot-kortit

Astrologia

Luovat menetelmät

Äänimaljarentoutus

Varaa paikkasi

—

Mari Laakso

Polku sisimpääsi

Tarot & intuitio

Kuun syklit

Rituaalit & rauha

Ota yhteyttä

Sähköposti

Puhelin

Sijainti

Instagram